Марк Мэнсон
«Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»

...что ты оставишь на Земле? Сделаешь ли мир хоть немного иным, хоть ненамного лучше? Какой отпечаток оставишь? Какое влияние окажешь? Говорят, бабочка, машущая крылышками в Африке, может вызвать ураган во Флориде. Какие же ураганы ты оставишь за собой?
Mark Manson
Основной посыл книги — это принятие факта, что проблемы есть всегда и от них никуда не деться. Необходимо просто изменить свой взгляд на них. Марк Мэнсон предлагает расти через неудачи. Книга очень легко дается, хотя автор груб, прямолинеен и порой отталкивает. Много примеров, сравнений, историй из жизни. И вместе с ними ты течёшь по тексту, не замечая, как добрался до финала. В одной из последних глав автор вспоминает свое путешествие в Россию. Он пишет о нашей прямоте, о возможности открыто говорить, не боясь последствий. Как обычно, знакомлю Вас с выдержками из книги, тем самым призывая к прочтению.

Про жизнь и жизненные ориентиры

"Стремление к более позитивному опыту - само по себе негативный опыт. И, как ни парадоксально, принятие негативного опыта - позитивный опыт. Это сносит крышу. Переведите дух и перечитайте."
"... важно уметь "послать все на фиг." Это умение спасет нас. Надо смириться с тем, что в мире все наперекосяк и это - нормально, поскольку так всегда было и всегда будет. "
"Счастье - это постоянный труд, ибо решение проблем - это постоянный труд, и ответы на сегодняшние проблемы закладывают основу для проблем завтрашнего дня. Подлинное счастье наступает, лишь когда вы находите проблемы, которые вам нравится иметь и решать."
"Проблемы придают жизни чувство смысла и значимости. Уклоняться от проблем - значит вести жизнь бессмысленную (пусть даже внешне комфортную)."
"Решения, основанные только на эмоциональной интуиции, а не на разуме, почти всегда ошибочны. Знаете, кто строит всю жизнь на эмоциях? Трехлетние дети. И собаки. И знаете, что еще делают трехлетние дети и собаки? Срут на ковер."
"Треп насчет того, что "каждый человек может стать исключительным и достичь величия", лишь дразнит эго. Звучит хорошо, но в реальности это лишь пустые калории, пресловутый бигмак для души и мозгов: от него только толстеешь и заплываешь жиром."
"Не ищите себя. И не говорите, что нашли и познали себя. Так вы продолжаете искать и бороться. Так вы останетесь смиренными в своих суждениях и терпимыми к инаковости других людей."
"Если вы завязли с проблемой, не сидите сложа руки. Начните над ней работать. Даже если вы не знаете, что делаете, сам факт работы обязательно приведет к тому, что в голове появятся правильные идеи."
"Если вам кажется, что вы - против всего мира, скорее всего, вы идете против самого себя и только."

Про отношения

"Люди с прочными границами не боятся истерик и споров. Они не боятся, что их обидят. Люди со слабыми границами бояться всего этого. Они постоянно меняют свое поведение, исходя из эмоциональных перепадов в отношениях с партнером."
"Конфликт не только нормален: он абсолютно необходим для сохранения здоровых отношений. Если близкие люди не способны открыто и честно разобраться со своими разногласиями, значит, отношения основаны на лжи и манипуляции и постепенно станут токсичными."
Вам также может быть интересно:
Михаил Лабковский «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»